Αρχική - ΥΓΕΙΑ (page 3)

ΥΓΕΙΑ

Το φρούτο κατά της αϋπνίας – Δείτε ποιο είναι

Η αϋπνία είναι μια βασανιστική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του πάσχοντος. Μπορεί να εκδηλώνεται με διαφορετικές μορφές, όπως η καθυστερημένη έλευση του ύπνου, ο διακοπτόμενος ύπνος ή η πρώιμη αφύπνιση.

Περισσότερα »

Πώς να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια (και τι να κάνατε αν σας τσιμπήσουν)

  Με το καλοκαίρι να βρίσκεται προ των πυλών, το μυαλό όλων μας πηγαίνει σε όμορφες στιγμές όπως το μπάνιο στη θάλασσα. Τι γίνεται όμως με αυτούς που προσπαθούν να χαλάσουν τη διάθεσή μας και να μας προκαλέσουν ακόμα και σοβαρά προβλήματα υγείας;

Περισσότερα »

Μαστίχα Χίου και διαβήτης

Η μαστίχα Χίου παράγεται από τον κορμό του δέντρου Pistacia lentiscus, της οικογένειας Anacardiaceae. Η ρητίνη της μαστίχας έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή θεραπευτική, ενώ πρόσφατα βρέθηκε πως είναι ιδιαίτερα δραστική έναντι του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού.

Περισσότερα »

Τι συμβαίνει όταν το χρώμα του δέρματος είναι κίτρινο

Το φυσιολογικό χρώμα της επιδερμίδας οφείλεται στο συνδυασμό δύο χρωστικών, της μελανίνης και της καροτίνης. Σημαντική συμβολή στον τελικό χρωματισμό έχει και η ποιότητα της αιμάτωσης του δέρματος, καθώς και ο αριθμός των κυκλοφορούμενων στο αίμα ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Περισσότερα »

Eλιές – Αδυνατίζουν και κάνουν καλό στην υγεία

Οι ελιές όχι μόνο δεν αυξάνουν το βάρος αλλά… βελτιώνουν σημαντικά την υγεία μας! Η ελιά είναι γένος καρποφόρων δέντρων της οικογένειας των Ελαιοειδών (Oleaceae), το οποίο συναντάται πολύ συχνά στην Ελλάδα.

Περισσότερα »

Υποθυρεοειδισμός: Τα συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε

Ο υποθυρεοειδισμός αναστατώνει τη φυσιολογική ισορροπία των χημικών αντιδράσεων στο σώμα. Οι γυναίκες, ιδίως όσες είναι άνω των 60 ετών, είναι πιο πιθανό να έχουν υποθυρεοειδισμό. Σπανίως προκαλεί σπάνια συμπτώματα στα αρχικά στάδια, αλλά, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, πόνο στις αρθρώσεις, στειρότητα και καρδιοπάθειες.

Περισσότερα »

Καρκίνος παχέος εντέρο – Μείωση κινδύνου

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και ειδικά η κακή διατροφή, το αλκοόλ και το κάπνισμα, συνδέονται με πολλές ασθένειες. Τη σχέση επιβεβαιώνει νέα έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα άτομα που ασκούνται, τρώνε υγιεινά και απέχουν από το κάπνισμα, κινδυνεύουν λιγότερο από καρκίνο του παχέος εντέρου ή πολύποδες στο έντερο.

Περισσότερα »