Αρχική - ΥΓΕΙΑ (page 4)

ΥΓΕΙΑ

Καρδιακά προβλήματα: Όταν έχετε αυτά τα συμπτώματα άμεσα στον γιατρό

Τα καρδιακά προβλήματα είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου των ανθρώπων, με τους ειδικούς να εκτιμούν ότι σε αυτά οφείλεται το 40% των θανάτων παγκοσμίως. Ένας λόγος που συμβαίνει αυτό, εκτός των άλλων, είναι και επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν εγκαίρως τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακών παθήσεων.

Περισσότερα »

Η παυσίπονη δράση του καφέ

Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ένα φλιτζάνι καφέ μοιάζει ο ιδανικός τρόπος για να αποκτήσετε ενέργεια και να βάλετε το μυαλό σας σε… λειτουργία. Έχει όμως και ένα άλλο αναπάντεχο όφελος: σύμφωνα με νέα έρευνα, η καφεΐνη μπορεί να αμβλύνει τον πόνο.

Περισσότερα »

Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τη ζάχαρη

Το να βγάλετε εντελώς τη ζάχαρη από τη ζωή σας σαφώς και δεν είναι εύκολη υπόθεση, αν όμως μάθετε τα θετικά που θα προκύψουν από μια τέτοια δραστική αλλαγή ίσως προσπαθήσετε λίγο παραπάνω…Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να μην καταναλώνουν περισσότερες από 6 κουταλιές του γλυκού πρόσθετη ζάχαρη την ημέρα και στους άντρες 9.

Περισσότερα »

Πνευμονικό οίδημα: Τι είναι και πως αντιμετωπίζετε

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας, της έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα, ενός τραύματος στο θωρακικό τοίχωμα, την έντονη σωματική άσκηση ή την μόνιμη διαβίωση σε μεγάλα υψόμετρα.

Περισσότερα »

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε το μπουκάλι του νερού μας

Εάν είστε από τους ανθρώπους που πίνουν πολύ νερό (ή προσπαθούν να πίνουν πολύ νερό), θα περιφέρετε μέσα στο σπίτι ή στη δουλειά ένα μπουκάλι για να μην ταλαιπωρήστε με τα πήγαινε – έλα στην κουζίνα.

Περισσότερα »