διατροφή

Δίαιτα της μονάδας Δεν ξέρω κατά πόσο είσαι "ψαγμένη" στα fitness θέματα, αλλά δεν έχει σημασία γιατί έχεις εμένα να ...

Γρίπη Βιταμίνη D, μανιτάρια, πράσινο τσάι και τόσα άλλα! Ξεκινούν τα κρούσματα της γρίπης, ο χειμώνας έφτασε, επιβάλλεται να ενισχύσετε ...

Απώλεια βάρους Ειδήσεις: Τα φρούτα είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας και βιταμινών. Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν το ανοσοποιητικό ...

Καιρός Με πολικές θερμοκρασίες να εμφανίζονται στην Ελλάδα αυτές τις μέρες, η ανάγκη να διατηρήσουμε τη θερμοκρασία του σώματος μας ...

Θερμίδες Η σοκολάτα αποτελεί τη γλυκιά συντροφιά του χειμώνα και πολλοί είναι εκείνοι που έχουν πάντα ένα κομμάτι στην τσάντα ...

ΑΥΓΑ Επίσημη θέση πήρε η επιστήμη σχετικά με τον αριθμό αυγών που μπορούμε να καταναλώσουμε εβδομαδιαίως, χωρίς να απειλείται η ...

Κιλά Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να πίνουν ένα αναψυκτικό σε καθημερινή βάση μαζί με το γεύμα ή το ...

Καρύδια Ξεφλουδίστε εύκολα και γρήγορα τα καρύδια στο σπίτι. Με το παρακάτω κόλπο δε θα χρειαστεί να αγοράσετε ξανά αποφλοιωμένα ...

Διαβήτης  Ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα εορταστικά γεύματα πρέπει να είναι όσοι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τονίζουν οι ειδικοί. ...

Μπρόκολο υγεία Το μπρόκολο ανήκει στα κραμβοειδή ή σταυρανθή λαχανικά μαζί με το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, τη ...

Καφές - διατροφή  Ο καφές είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα, το οποίο καταναλώνετε καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη, με ...

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι Χριστούγεννα 2016 Οι κοινωνικές προσκλήσεις πολλαπλασιάζονται, τα τραπέζια είναι γεμάτα εδέσματα και είναι σχεδόν αδύνατο να μην «ξεφύγουμε» ...

Κιλά Το υπερβάλλον σωματικό βάρος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα για μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού και βασικό παράγοντα κινδύνου για ...

Τριγλυκερίδια: Τα τρόφιμα που πρέπει να προσέξετε Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση ...

Τα γλυκά των Χριστουγέννων Έχουμε ήδη μπει στην τελική ευθεία για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, οι νοικοκυρές έχουν ξεκινήσει ...

Συστάσεις από τον ΕΦΕΤ Στην ενημέρωση των καταναλωτών ενόψει της εορταστικής περιόδου των Χριστουγέννων προχώρησε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων ...

Δείτε τις τροφές που προκαλούν υπνηλία Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που νιώθετε συχνά νύστα μέσα στην ημέρα και ...

Μπορώ να μην παχύνω στις γιορτές; Η διαιτολόγος-διατροφολόγος, Ηλιάνα Ηλιοπούλου, μάς δίνει ιδέες για να απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς να ...

Τροφές με μαγνήσιο Δεν μπορεί να αμφισβητήσει κανείς ότι η μεσογειακή διατροφή είναι σούπερ υγιεινή. Αν έχει την πρόθεση να ...

Ελεγχοι στην αγορά Οι ελεγκτές τροφίμων της διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιά προχώρησαν στη δέσμευση 12.180 ...