Σάββατο, Απρίλιος 20, 2019
Αρχική Ετικέτες διατροφή

Ετικέτα: διατροφή

Υγιεινή διατροφή για όλο το 24ωρο, Δίαιτες εξπρές, υγεία και διατροφή, παιδική διατροφή. Ειδήσεις και νέα για την διατροφή. Πρωινό, μεσημεριανό, βραδυνό.

Προσοχή τι τρώτε το καλοκαίρι – Δείτε τα tips

Είναι γνωστό πως η υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου αποτελεί παράγοντα «κλειδί» για την προστασία της υγείας και ευεξίας του οργανισμού, σε όλες τις εποχές του χρόνου. Ωστόσο, κάθε...

Διατροφή για γράμμωση

Γράφτηκε από τον Τόνι Νζέιμ Η διατροφή παίζει σημαντικό ρολό για γράμμωση του σώματος. Προπονήστε σκληρά καθημερινά με το πρόγραμμα γυμναστικής σας, προσθέτετε περισσότερα κιλά στα βάρη και...

Διατροφή στον καύσωνα! Τι να επιλέξετε – τι να αποφύγετε!

Γράφει η Μπαλαμώτη Δ. Χριστίνα – Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Ποντάρετε σε δροσερές σαλάτες, σνακ με πολύχρωμα φρούτα και smoothies και αποκτήστε τη σιλουέτα που ονειρεύεστε…! Έχετε βαρεθεί τις αυστηρές...

Ψάρια & θαλασσινά σε κονσέρβα: Ποια πρέπει να αποφεύγετε και γιατί

Τα φρέσκα ψάρια και θαλασσινά είναι αναμφισβήτητα μια από τις καλύτερες και πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές και δεν συγκρίνονται με τίποτα με τα αντίστοιχα κονσερβοποιημένα. Οικονομικοί, γεωγραφικοί και...

Γιατί και ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι χορτοφάγοι

Όσοι έχουν επιλέξει να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή δεν πρέπει να περιορίζονται μόνο στα λαχανικά. Σύμφωνα με την Επαγγελματική Ένωση Ιατρών Παίδων και Εφήβων της Γερμανίας (BVKJ), αυτοί...

Το φρούτο που προστατεύει από καρκίνο, δυσκοιλιότητα και παχυσαρκία

Μπορεί ένα φρούτο να συγκεντρώνει τόσες ιδιότητες ώστε να δρα προστατευτικά ενάντια στον καρκίνο, τη δυσκοιλιότητα, αλλά και τέσσερα νοσήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία; Σύμφωνα με τα...

Η διατροφή που προστατεύει τα οστά σας

Έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα νεφρά και δρα προστατευτικά ενάντια σε ποικίλες μορφές καρκίνου, στην κατάθλιψη και σε αυτοάνοσα νοσήματα. Τώρα, μια νέα...

Μωβ ψωμί: Είναι το νέο superfood;

Μία υγιεινή εναλλακτική ψωμιού χρώματος μωβ που θεωρείται ότι είναι η νέα προσθήκη στη λίστα με τις υπερτροφές αναμένεται να κάνει σύντομα την εμφάνισή του στο διατροφικό...