ΦΑΓΗΤΑ

Δίαιτα ΝΑΣΑ: Όλο το προγράμμα διατροφής

Ζητήσαμε από την Kλειώ Δημητριάδου, Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Χαροκοπείου Πανεπιστήμιου, να μας παρουσιάσει τα σημεία κλειδιά της εν λόγω διατροφής αλλά και να δούμε μαζί πόσο ασφαλής είναι! Δίαιτα της Νασα: Εμπνευσμένη από τη διατροφή των αστροναυτών και μάλιστα ανανεωμένη, καθώς η μόδα υπήρχε και στη δεκαετία του 80, όπου μεσουρανούσαν οι λεγόμενες χημικές δίαιτες.

Περισσότερα »

Τέσσερα τρόφιμα που θεωρούμε ότι είναι υγιεινά αλλά κάνουμε λάθος

Περπατάτε στο διάδρομο του σούπερ μάρκετ και το υγιεινό φαγητό ποζάρει προφανές – ροζ γυαλιστερός σολομός, λαμπερά αβοκάντο. Αλλά τι θα συμβεί αν κάποιο από τα τρόφιμα που πάντα πιστεύαμε πως είναι καλά για την υγεία μας θα μπορούσαν να είναι ένας Δούρειος Ίππος; Ένας σιωπηλός εισβολέας, που γεμίζει με νάτριο και ζάχαρη τα γεύματά μας αντί για τους Έλληνες ...

Περισσότερα »

Δίαιτα μονάδων: Δείτε τη λίστα με όλες τις τροφές – μονάδες

Είμαι σίγουρη πως πολλές σας φίλες, είτε διαδικτυακές είτε όχι, θα σας έχουν αναφέρει κάποια στιγμή για τη περίφημη δίαιτα των μονάδων.. Ποια είναι αυτή η δίαιτα και πόσο εύκολα μπορούμε να χάσουμε κιλά ακολουθώντας την;

Περισσότερα »

Έρευνα: Οι καυτερές πιπεριές προσθέτουν χρόνια ζωής

Οι καυτερές πιπεριές αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με τη μείωση κατά 13% της θνησιμότητας, κυρίως από έμφραγμα ή εγκεφαλικό.

Περισσότερα »

Το τυρί είναι το μυστικό για την μακροζωία;

Οι λάτρεις του τυριού θα αναθαρρήσουν με τα νέα. Έρευνες έδειξαν πως το αγαπημένο έδεσμα συνδέεται με την μακροζωία. Το υλικό της πίτσας, του τοστ και άλλων τόσο λατρεμένων φαγητών, σύμφωνα με το Nature Medicine, βοηθά στην επιμήκυνση της ζωής.

Περισσότερα »

Αυτά είναι τα 10 πιο ακριβά φαγητά και ποτά του κόσμου

ΓΕΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΛΙΓΟΥΣ… Το ακραίο και το υπερβολικό δεν έχει όρια και αυτό ισχύει και στον κόσμο του φαγητού. Σάς παρουσιάζουμε, λοιπόν, τον κατάλογο που συντάχθηκε από την online εταιρεία Lottoland που περιλαμβάνει μερικά από τα πιο υπερτιμημένα φαγητά και ποτά σε όλο τον κόσμο, το κόστος των οποίων τα καθιστά απλησίαστα για τους κοινούς θνητούς.

Περισσότερα »