Σάββατο, Μάρτιος 23, 2019
Αρχική Ετικέτες τροφή

Ετικέτα: τροφή

Τροφές που κόβουν την όρεξη

Η κατανάλωση υγιεινών snack, τα οποία επάγουν ένα αίσθημα ικανοποίησης και πληρότητας, πιθανά να μειώνουν την πρόσληψη τροφής στα επακόλουθα γεύματα και να περιορίζουν την ολική κατανάλωση τροφής...

Γυμναστική: Τι δεν πρέπει να τρώτε πριν και μετά τις ασκήσεις

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: Το γεύμα μετά την άσκηση είναι πολύ σημαντικό για όποιον γυμνάζεται τακτικά και ακολουθεί μια δραστήρια και υγιεινή ζωή. Το τι θα φάτε μετά την προπόνησή σας...

Λωτός: Η σούπερ τροφή με την αρχαία ιστορία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Κατά την περιπλάνησή του στην αναζήτηση της Ιθάκης, ο πολυμήχανος Οδυσσέας, πέρασε με τους συντρόφους του και από το νησί των Λωτοφάγων. Ο Ομηρος αναφέρει στην Οδύσσειά...

Χαρούπι: Η σούπερ τροφή που πρέπει όλοι να βάλουμε στη διατροφή μας

Χαρούπι: Η αρχαιοελληνική τροφή που επέστρεψε ως super food. Συχνά θα ακούσετε να το αποκαλούν «το κακάο των αρχαίων ελλήνων». Εκτός από τροφή, χάρη στο σταθερό βάρος που...

Αυτή η διατροφή προλαμβάνει τον πόνο στις αρθρώσεις

Η αρθρίτιδα δεν οφείλεται μόνο στη φθορά που προκαλεί στις αρθρώσεις το πέρασμα του χρόνου, αλλά έχει άμεση σχέση με τη διατροφή. Σύμφωνα με το onmed.gr, η οστεοαρθρίτιδα είναι...

Φαγητό και αλλεργίες: 4 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Υγεία Οι περισσότερες τροφικές αλλεργίες εκδηλώνονται κατά την παιδική ηλικία. Δεν είναι ωστόσο ασυνήθιστο ένας ενήλικας να εκδηλώσει αλλεργική αντίδραση σε κάποιες τροφές που κατά το παρελθόν έτρωγε χωρίς...

Τρεις συνήθειες που μας παχαίνουν

Παχυσαρκία: Τα λάθη που πρέπει να προσέξουμε Η απώλεια των κιλών αποτελεί ένα «στοίχημα» για πολλούς, ιδιαίτερα την περίοδο μετά τις γιορτές αλλά συχνά κάνουμε λάθη που εμποδίζουν να...

Αυγά: Ποια είναι τα πιο υγιεινά

Αυγά Το αυγό είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, αφού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β12, κάλιο και σελήνιο και παράλληλα έχει λίγες θερμίδες. Οι ειδικοί συνιστούν να...