υγεία

«Εχθρός»του Πάρκινσον η έντονη σωματική άσκηση

Η σωματική άσκηση μεγάλης έντασης, που γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να σταματήσει την επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου Πάρκινσον, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη φορά που η έντονη άσκηση δοκιμάζεται σε ασθενείς με Πάρκινσον και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά. Η μέτριας έντασης άσκηση όμως δεν φέρνει κάποιο θετικό αποτέλεσμα.

Περισσότερα »

Αυτός είναι ο λόγος που «τινάζεσαι» κατά τη διάρκεια του ύπνου σου

Που οφείλονται αυτά τα ακαθόριστα «τινάγματα» και γιατί, μερικοί, τα νιώθουν πιο συχνά από άλλους; Υπάρχουν πολλά πράγματα μέσα στην ημέρα που μπορούν να σε αποδιοργανώσουν, να σε ταράξουν μέχρι και να σε συντρίψουν ψυχολογικά. Είναι αυτά τα αναπάντεχα εκεί που νομίζεις ότι τα έχεις όλα υπό έλεγχο.

Περισσότερα »

Χοιρινό κρέας: Με ποιες παθήσεις συνδέεται

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Το χοιρινό είναι ο τύπος κρέατος που καταναλώνεται πιο συχνά από κάθε άλλο στον κόσμο, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί επίσης να είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα κρέατα, αφού συνδέεται με διάφορους κινδύνους υγείας, που πρέπει να γνωρίζει ο κάθε καταναλωτής.

Περισσότερα »

Αλκοόλ και πονόλαιμος

Ο βήχας ως σύμπτωμα γρίπης ακριβώς επειδή δεν κρύβεται (!) μπορεί να γίνει άκρως ενοχλητικός τόσο για εσάς, όσο και για τους γύρω σας. Προκειμένου να ανακουφιστείτε, χωρίς να καταφύγετε σε φαρμακευτικές θεραπείες, αλλά με πιο φυσικά μέσα, τα ζεστά ροφήματα (και δη με την προσθήκη μελιού) κρίνονται καταλυτικής σημασίας.

Περισσότερα »

Τι είναι ο λόξυγγας; Από τι προκαλείται και πώς μπορεί να τον σταματήσετε;

Ο λόξυγγας είναι μια συχνή κατάσταση που πλήττει σχεδόν όλους. Ο λόξυγγας ή λόξιγκας ή λόξιγγας είναι ένα σύνθετο αντανακλαστικό. Οφείλεται στη ακούσια σύσπαση του διαφράγματος – του μυός που χωρίζει τη θωρακική κοιλότητα από την κοιλιακή κοιλότητα και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνοή.

Περισσότερα »

Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση: Εκτός λειτουργίας το σύστημα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ: Εκτός λειτουργίας είναι από νωρίς το πρωί η ηλεκτρονική συνταγογράφηση, δημιουργώντας τεράστια προβλήματα σε γιατρούς και ασθενείς ειδικά σε κάποια νοσοκομεία της χώρας.

Περισσότερα »

Αστραφτερά τζάμια χωρίς χημικά

Το να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα που έχετε στην κουζίνα σας για να καθαρίσετε διάφορα μέρη του σπιτιού όπως τα τζάμια σας έχει διπλό όφελος καθώς έτσι μειώνετε τον προϋπολογισμό των εξόδων σας, σώζοντας παράλληλα το περιβάλλον και την υγεία σας!

Περισσότερα »